كتاب إدارة الغضب PDF

كتاب إدارة الغضب أبسط الخطوات للتعامل مع الاحباط والتهديد PDF

كتاب إدارة الغضب 

المؤلف:
جيل لندنفيلد
الناشر:
جرير
الإصدار:
2009
عددالصفحات:
206
ISBN:
6281072030049‎‎






إني لا أقول: إن تغيير طريقتنا في التعامل مع الغضب يمكن أن يخلصنا من كل شرور هذا العالم الشخصية والاجتماعية. ومع ذلك، فإنني مؤمنة بأن ذلك يمكن أن يحسن قدرة الكثيرين على التعامل معها تحسن ملحوظة. وهكذا أتناول في هذا الكتاب بعض الحقائق والخرافات عن الغضب، ثم أعرض نظريتي في التعامل مع الغضب تعاملا بناء وإيجابية. وكما ذكرت من قبل اخترت عنوان “الغضب الحاسم” ليكون عنوان هذه النظرية. ولهذا الغضب خمس خصائص رئيسية : حاسم غير عنيف متوجه نحو الهدف أخلاقي مسئول.
والأجزاء الأخيرة من الكتاب تقدم إرشادات عملية يمكن من خلالها النجاح في تطبيق هذا النموذج.

إبدأ التنزيل أو القراءة الآن